Fascite plantar
Inflamação da fáscia plantar, a faixa de tecido que sustenta o arco do pé. É a causa mais comum da pontada no calcanhar nos primeiros passos da manhã e da dor na sola do pé que piora depois de muito tempo em pé.
Dor no calcanhar e na sola do pé
Dor no calcanhar ao pisar? Avaliação médica em Porto Alegre
Se os primeiros passos da manhã doem no calcanhar, ou se a sola do pé arde depois de horas em pé, essa dor tem causa e merece ser examinada. O primeiro passo é uma avaliação médica presencial para entender de onde ela vem.
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Atendimento particular em Porto Alegre. Sem promessa de cura.
O que pode ser
A dor no calcanhar tem mais de uma causa possível.
O mesmo sintoma, a dor ao pisar, pode vir de estruturas diferentes do pé. Estas são as causas que mais aparecem no consultório. Qual delas é a sua, só a avaliação define.
Esporão de calcâneo
Uma projeção óssea que se forma na base do calcanhar, em geral associada à sobrecarga da fáscia plantar. Nem todo esporão dói, e por isso o exame é importante: ele mostra se a sua dor vem do esporão ou de outra estrutura.
Tendinopatia do calcâneo
Sofrimento do tendão de Aquiles na região em que ele se insere no calcanhar. A dor aparece atrás do tornozelo, ao caminhar, correr ou subir escada, e também costuma incomodar nos primeiros passos do dia.
Estas são possibilidades, não um diagnóstico. Outras condições também podem causar dor no calcanhar, e o mesmo pé pode ter mais de uma delas ao mesmo tempo. O diagnóstico depende sempre de uma avaliação médica presencial.
Como avaliamos
Primeiro entender a sua dor, depois tratar.
A consulta é presencial e começa pela sua história: quando a dor apareceu, em que momento do dia ela incomoda e o que você já tentou.
01
Escuta da sua história
O médico conversa com você sobre o início da dor, os horários em que ela aparece, o seu dia a dia, o calçado e a atividade física. Esses detalhes orientam todo o resto da avaliação.
02
Exame clínico presencial
O pé é examinado no consultório: pontos de dor, pisada, mobilidade do tornozelo e as estruturas do calcanhar. É o exame físico que aponta de qual estrutura a sua dor está vindo.
03
Ultrassom quando indicado
Quando o exame clínico pede confirmação, o ultrassom ajuda a visualizar a fáscia plantar e os tendões da região. Ele é usado quando indicado, como complemento da avaliação, não como atalho.
Tratamento
O tratamento vem depois do diagnóstico.
Não existe um tratamento único para dor no calcanhar. A conduta depende da causa encontrada na avaliação, do tempo de dor e da sua rotina. Entre as opções que a equipe pode indicar estão:
- Orientações sobre calçado, pisada e ajuste das atividades
- Medicação e medidas para a fase mais dolorosa, quando indicadas
- Exercícios e alongamentos direcionados para a fáscia e os tendões
- Terapia por ondas de choque, em casos selecionados
Cada uma delas tem indicações próprias. O plano é montado com você, caso a caso, e acompanhado ao longo do tempo.
Quem atende
Uma equipe médica dedicada à dor.
Dr. Alfredo Metzger
Médico Ortopedista e Traumatologista com atuação em dor
Dedica-se ao diagnóstico e ao tratamento da dor musculoesquelética, com olhar cuidadoso para cada história e para a construção de um plano de cuidado individual.
Médico · CRM-RS 39.343 · RQE 44.522
Dr. Carlos Eduardo Gomes Vieira
Médico Especialista em Dor
Une a formação em ortopedia e traumatologia a uma abordagem centrada na pessoa, com foco no manejo da dor e nos procedimentos minimamente invasivos.
Médico · CRM-RS 57.754 · RQE 44.416 · RQE 44.392
Dúvidas comuns
Perguntas frequentes
Toda dor no calcanhar é fascite plantar?
Não. A fascite plantar é a causa mais comum, mas o esporão de calcâneo, a
tendinopatia do calcâneo e outras condições também provocam dor ao pisar. É a
avaliação que diferencia uma da outra.
Preciso de encaminhamento para consultar?
Não. Você pode agendar a sua avaliação diretamente pelo WhatsApp.
Já vou fazer ondas de choque na primeira consulta?
Não. A primeira consulta é de avaliação. As ondas de choque são uma das opções de
tratamento e só são indicadas depois do exame, quando fazem sentido para o seu caso.
Preciso levar exames de imagem?
Se você já tiver exames do pé ou do tornozelo, leve. Mas eles não são obrigatórios
para a primeira consulta: o exame clínico vem primeiro, e novos exames só são
pedidos quando indicados.
Onde estamos
Venha conversar com a nossa equipe.
Endereço
MedPlex Santana
Rua Gomes Jardim, 201, Sala 505A
Bairro Santana, Porto Alegre/RS
Telefone e WhatsApp
(51) 92000-4467
Horários
Horários disponíveis durante a semana
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